とあるトラックドライバーの１日
朝3時30分に起床
4時に会社到着
5時、取引先に到着
6時、最初の納品先に到着
そこから2件荷物をおろす。
7時、取引先に戻り2回目の積込
8時、納品先到着
その後2件荷物おろす。
9時、別の場所で荷物を積む
10時30分、荷物をおろす
別の荷物を積む
12時、次の納品先に出発
12時40分、納品先到着
13時15分、荷物を積み出発
14時、荷物をおろす
会社に戻り、洗車。仕事終わり。
お気づきだろうか？
このドライバーは休憩時間なく動いている。
会社さん、違法ですよ🎵
８時間以上働かせるなら、１時間休憩が必要ですよね⁉️
このドライバーは、眠いなーと言いながら仕事をしていました…
前日の寝始める時間が遅かったのもあるけど、睡眠不足だと判断力の低下や身体的な不調などがでる。
眠いと感じたら、どこかに止まって少しでも仮眠すれば安全運転に繋がるだろう。
無理せず働ける環境に移るのも良い選択肢。
コメント